Mặt nạ tự nhiên bình phục nhanh tóc chẻ ngọn

Như chúng ta vẫn biết, thời tiết mùa đông là nguyên do phát sinh hàng loạt những vấn đề về tóc như tóc mất độ bóng, gàu, bết dầu... Hay chẻ ngọn. Thực chất, ngoài lý do về khí hậu thì cũng với muôn ngàn tác nhân làm lớp biểu phân bì bảo kê tóc bị hư tổn gây rụng tóc và chẻ ngọn như không xuyên sấy, nhuộm, ép, uốn hay tiêu dùng các chiếc hoá chất như thuốc nhuộm và keo xịt tóc. Muốn Nhận định những cách thức để phục hồi lớp biểu so bì tóc? Hãy cộng tham khảo một số chiếc mặt nạ bỗng nhiên dưới đây.

>>>>tra giao co lam

Trứng

Trộn lòng đỏ trứng với 3 thìa dầu olive và 1 thìa mật ong, nhẹ nhàng massage hỗn tạp này lên tóc của bạn và để ủ từ nửa tiếng. Sau chậm tiến độ gội sạch lại mang nước lạnh và dầu gội. Lòng đỏ trứng đựng rộng rãi chất dinh dưỡng sẽ bình phục hư tổn của mái tóc, giúp mái tóc bạn phát triển thành chắc khỏe hơn.

Mật ong

Mật ong là một sản phẩm tăng cường độ ẩm cho tóc tuyệt vời. Trộn hai thìa mật ong mang 4 cốc nước ấm và bôi lên tóc sau khi đã gội đầu, sau nửa tiếng xả lại sở hữu nước lạnh. hẩu lốn này sẽ phân phối độ ẩm cho tóc, tránh tối đa trạng thái tóc khô cứng và chẻ ngọn.

Chuối

Trong cái quả quen thuộc này có kali, carbohydrates và vitamin mang tác dụng xúc tiến làm cho mềm tóc, bảo vệ độ đàn hồi khi không của tóc, ngăn dự phòng gãy và chẻ ngọn. Tuy nhiên, nó còn giúp tóc bóng mượt, dài nhanh và kiểm soát gàu. Mặt nạ chuối là cách thức đơn giản và thấp nhất cho tóc và da đầu.

cách thực hành rất đơn giản: trộn 1/2 quả chuối với một thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa và 1 thìa sữa chua (có thể thay bằng mayonnaise). Sau chậm triển khai trâm hổ lốn lên gần như mái tóc trong khoảng chân tới ngọn rồi đội mũ hấp hoặc quấn tóc bằng khăn ấm, đợi 15-30'. rốt cuộc, gội đầu thông thường sở hữu dầu gội và xả.

Bơ

Bơ là một loại trái cây tẩm bổ đựng phổ biến dòng vitamin quan trọng như A, E, K, D, B và những khoáng vật magie, sắt, axit folic, amino axit, kali... Vì thế, những chuyên gia khiến cho đẹp khuyên bạn nên tiêu dùng quả bơ như 1 loại mặt nạ an toàn cho da và tóc. đặc trưng, tóc khô, chẻ ngọn do hóa chất sẽ chóng vánh lấy lại vẻ bóng khỏe sau vài tuần tiêu dùng.

các gì bạn cần là một quả bơ chín, 1 quả trứng gà, 2 thìa dầu olive (có thể thay thế bằng dầu dừa hoặc những chiếc tinh dầu dưỡng tóc khác). Bổ đôi quả bơ, bỏ hạt và vỏ, xay nhuyễn phần ruột thành 1 hẩu lốn sánh. Sau Đó trộn chung hổ lốn trên mang trứng gà (dùng được cả lòng đỏ và trắng) và dầu olive. Xoa đều hỗn tạp trên từ ngọn tóc đến chân tóc, quấn khăn hoặc tiêu dùng mũ chụp đầu để ủ tóc chỉ mất khoảng trong khoảng 20-30'. Lưu ý rằng bạn nên gội đầu sở hữu nước ấm trước để loại sạch hoàn toàn lớp mặt nạ dính trên tóc. Sau chậm tiến độ mới sử dụng dầu gội và xả lại bằng nước lạnh.

Read More

Dùng trà sạch đúng cách

Uống trà hàng ngày giúp giảm thiểu tối đa tác hại từ bức xạ máy tính: Polyphenol có trong chè xanh có thể loại bỏ các gốc tự do oxy bên trong cơ thể con người và tăng cường khả năng miễn dịch của con người. Đồng thời, nó có thể hấp thụ các chất phóng xạ và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể thông qua đại tiện, có thể giảm tác hại gây ra bởi x-quang.

>>>tra giao co lam

Việc sử dụng máy tính liên tục, trong thời gian dài có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mắt, ra các triệu chứng như mỏi mắt, giảm thị lực... Nếu gặp rắc rối như mắt khô có thể uống trà hoa cúc, hoa cúc đóng một vai trò quan trọng trong gan nuôi dưỡng và cải thiện khô mắt, thị lực cho cơ thể con người.

Do ô nhiễm không khí nơi công sở và bức xạ máy tính, nhiều người luôn bị mụn nhọt và bệnh táo bón tấn công. Trà hoa kim ngân, hoa oải hương có thể giảm nhiệt bên trong, ngăn chặn tình trạng viêm và loại bỏ các mụn nhọt. Với bệnh táo bón rất dễ làm cho cơ thể thiếu nước, uống nhiều trà đậm, hóa chất hỗn hợp trong trà có thể kích thích màng lót dạ dày, giúp hấp thu lượng nước nhanh hơn so với uống nước thông thường, nhằm nhanh chóng bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Uống trà tại gia

Nên uống trà vào mỗi buổi sáng, vì sau một đêm dài cơ thể đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống trà sáng sớm kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể hạ huyết áp. Nhất là người cao tuổi, sau khi thức dậy vào sáng sớm, uống một tách trà thanh đạm, sẽ có lợi cho sức khỏe.

Uống trà rất tốt sau khi dùng bữa, nhất là với những thức ăn mặn hoặc có nhiều dầu mỡ. Protein trong những thức ăn nhiều dầu mỡ thường rất phong phú, thời gian tiêu hóa chậm, lúc này uống trà đậm sẽ có lợi trong việc nhanh chóng đưa thức ăn vào đường ruột, làm cho dạ dày dễ chịu hơn. Với đồ ăn mặn có hại cho sức khỏe, nên nhanh chóng uống trà để lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa.

Chọn trà sạch, trà rõ nguồn gốc

Chè sạch Tam Đường nằm sau rặng núi Hoàng Liên, sản phẩm nổi tiếng vùng Tây Bắc, với hương thơm nồng nàn và vị ngọt hậu. Những búp chè xanh đã gắn bó với người dân Tam Đường tự bao đời, nhờ được trồng trong môi trường khí hậu trong lành cùng với thổ nhưỡng giàu vi lượng, được tưới từ nguồn nước của dãy núi Phansifăng với độ cao 800m - 1.200m so với mặt nước biển.

Chè Tam Đường được ví như “vàng xanh” của vùng cao Tây Bắc, bởi những công dụng vượt trội chỉ có ở chè sạch nơi vùng cao. Nhấp một chén trà tự lòng người khách thấy khoan khoái, chan hòa cùng tâm tình người Tây Bắc nói chung và tỉnh Lai Châu nói riêng. Thưởng thức trà sạch Tam Đường, không những tốt cho sức khỏe mà còn chia sẻ thành quả lao động cùng 2.000 hộ dân tộc vùng núi cao.

Chè Tam Đường vinh dự được đón nhận nhiều giải thưởng, chứng nhận uy tín như “Giải thưởng sản phẩm nông nghiệp tiêu biểu 2014”, “ Top 100 thương hiệu Việt bền vững năm 2015”, Chứng nhận VietGap, Chứng nhận Iso 22000: 2005….

Read More

Vì sao nên uống nước chanh vào buổi sáng?

Hãy khởi đầu ngày mới với một ly nước chanh ấm để tận hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây:

Hỗ trợ tiêu hóa

Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn trong suốt cả ngày.

>>>tra giao co lam

Giải độc gan

Một số chuyên gia cho rằng, không gì tốt cho gan hơn là một ly nước chanh ấm vào buổi sáng. Nước chanh có tác dụng giải độc, giúp gan làm việc hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, nước chanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể hấp thu sắt và giảm mệt mỏi.

Làm sạch da

Vitamin C có nhiều trong chanh là một chất chống ôxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương do gốc tự do, giúp làn da tươi sáng và rạng rỡ.

Tăng năng lượng

Uống nước chanh vào buổi sáng làm tăng năng lượng, giúp bạn thấy khỏe khoắn và tỉnh táo. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, mùi hương chanh có tác dụng giảm lo lâu và trầm cảm.

Hơi thở thơm mát

Nước chanh giúp loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng. Vì vậy, hãy khởi đầu ngày mới với một ly nước chanh để có hơi thở thơm mát.

Read More

Nguy cơ liệt dương với nam giới mắc hội chứng dừng thở khi ngủ

Kết quả dò la trên diện rộng của các nhà nghiên cứu Đức cho thấy, so với các người mang sức khỏe thông thường, các người mắc hội chứng ngừng thở lúc ngủ, đặc biệt là nam giới mắc chứng giảm oxy huyết vào ban đêm (gây ngủ nghê và hội chứng giới hạn thở khi ngủ) với nguy bị liệt dương khá cao.

>>>>tra giao co lam

Hội chứng giới hạn thở lúc ngủ (Sleep Apnea Syndrome – SAS) là hội chứng ngưng hô hấp lặp đi lặp lại và giảm thông khí trong khi ngủ do sự suy yếu hay rối loạn hô hấp.

những nhà kỹ thuật thuộc Viện đại học y khoa Regensburg, Đức cho biết, họ đã tiến hành nghiên cứu và chẩn đoán một cách thức sở hữu hệ thống trên 400 đối tượng nam giới mắc hội chứng SAS.Kết quả cho thấy 69% trong số các đối tượng tham gia cuộc thăm dò mắc chứng liệt dương.

tuy nhiên, các nhà nghiên cứu còn phát hiện thấy 1 trong các nhân tố sở hữu liên quan đến nguy cơ mắc chứng liệt dương do hội chứng giới hạn thở lúc ngủ là do tắc nghẽn tuyến đường thở và giảm oxy huyết vào ban đêm có biểu lộ thường thấy là ngủ ngáy, khó thở.

Giới y khoa cho rằng, khi ngủ nếu thời gian tạm ngưng thở vượt quá 10 phút, nghĩa là quá trình hô hấp đang tạm bợ dừng hay gặp trục trẹo. Lúc này lượng khí oxy trong máu giảm mạnh, thân thể rơi vào tình trạng thiếu oxy. Ví như hiện trạng giới hạn hô hấp kéo dài lặp đi lặp lại (từ 5 – 7 lần trong 1 giờ) hoặc vượt qua 30 lần trong toàn giấc ngủ kéo dài sẽ bị coi đã mắc hội chứng SAS. nếu trạng thái này kéo dài, gây rối loàn cương dương, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh sản của nam giới.

Nghiên cứu còn phát hiện thấy, thiếu oxy trong lúc ngủ sở hữu thể gây thương tổn hệ thống tim mạch, làm cho gia tăng nguy cơ mắc chứng cao áp huyết, bệnh tim, hay đột quỵ.

(Theo Thể thao & Văn hóa)

Read More