Thực phẩm chế biến
không phải là thực phẩm lành mạnh, do đó hãy hạn chế để phòng tránh một
số bệnh như huyết áp cao hay tiểu đường…
tra giao co lam
Dưới đây là những thực phẩm chế biến sẵn cần tránh
Thịt xông khói.
Thực phẩm này đứng đầu nhóm thực phẩm chế biến sẵn cần tránh, bởi nó
chứa nhiều muối có thể dẫn đến huyết áp cao, ngoài ra trong thực phẩm
này còn chứa lượng lớn chất béo bão hòa làm tăng nguy cơ bệnh tim và béo
phì....