Triệu chứng ít gặp của bệnh ung thư vú

Nếu được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi ung thư vú lên tới 90%. Một số triệu chứng hiếm gặp của ung thư vú

• tra giao co lam

Phụ nữ 40 tuổi trở lên có nguy cơ ung thư vú càng cao, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp ung thư ở phụ nữ trẻ. Hiện nay khoa học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân nào gây ra bệnh ung thư vú nhưng một số yếu tố nguy cơ như sinh con muộn, sử dụng thuốc nội tiết, phơi nhiễm bức xạ, mang gen BRCA1, béo phì….

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh này là xuất hiện khối u, cục bất thường ở vú. Tuy nhiên nhiều bệnh nhân ung thư vú phát hiện ra mình mắc bệnh khi bệnh đã ở giai đoạn muộn do không sờ thấy khối u, hoặc không để ý đến sự thay đổi của cơ thể.

Triệu chứng ít gặp của bệnh ung thư vú

Đau vú: Nếu một người phụ nữ trên 50 tuổi bị đau vú thì cần làm xét nghiệm ung thư vú. Đây là một triệu chứng hiếm gặp của ung thư vú bởi những người ở độ tuổi sau mãn kinh, dấu hiệu đau vú ít khi xuất hiện hơn, đặc biệt đau ở một vị trí nhất định. Đó là do sự phát triển của ung thư gây ra.

Đốm đỏ trên ngực: Dấu hiệu đốm đỏ trên ngực thường dễ bị bỏ qua, đây có thể là biểu hiện của ung thư vú thể viêm. Ung thư vú có tốc độ tiến triển rất nhanh. Vú của người bệnh thường sưng, đỏ, đặc biệt là vùng da ở khu vực này thường dày lên. Một số người bị nhiễm trùng vú , vú cũng bị đỏ lên. Để phân biệt ung thư vú thể viêm với nhiễm trùng vú là các dấu hiệu của nhiễm trùng vú thường xảy ra đột ngột, sưng đau, đỏ vùng vú kèm theo sốt. Trong khi ung thư vú thể viêm lúc đầu thường nặng vùng vú, sau đó cảm giác da dày lên, cuối cùng sưng đỏ, diễn tiến của nó thường từ từ.

Nhăn vú: Nếu một phụ nữ khi nâng cánh tay mình lên và nhìn vào gương, có thể thấy có nếp nhăn ở bất cứ vị trí nào trên ngực, cần phải được kiểm tra y tế ngay. Nếu một khối u xuất hiện trong ngực, nó sẽ phá vỡ cấu trúc của da, tạo ra các nếp nhăn ở bên ngoài. Nếp nhăn này sẽ mất đi khi người bệnh đưa tay xuống.

Tróc ở vú, thay đổi màu sắc ở núm vú hoặc quầng vú: Nếu trên vú xuất hiện dấu hiệu bong tróc, kích thích ở núm vú hoặc quầng vú, người phụ nữ cần lưu ý để kiểm tra vú. Khi núm vú có màu đỏ hoặc tím bất thường, đó là do các tế bào ung thư xâm nhập vào khu vực núm vú làm biến đổi màu sắc ở núm vú hoặc quầng vú.

Núm vú tiết dịch: Thực tế là núm vú tiết dịch là dấu hiệu tương đối phổ biến. Thông thường nếu ép đầu vú, chảy ra dịch màu trắng, xanh hoặc nâu, trong hầu hết các trường hợp đều không phải là dấu hiệu của ung thư vú. Nhưng với những dấu hiệu này bạn cũng cần đi khám bác sĩ chuyên khoa. Nếu dịch từ núm vú chảy ra là màu đỏ như máu hoặc dịch trong, dấu hiệu này cực kỳ nguy hiểm bởi bạn có nguy cơ bị ung thư vú cao.

Khi gắp bất cứ những triệu chứng bất thường nào ở ngực có thể không phải những điều đã nó ở trên, người phụ nữ cần phải đi khám ngay để phát hiện sớm căn bệnh ung thư vú.

Read More

Thực phẩm quen thuộc giúp tăng cường trí nhớ

Những thực phẩm quen thuộc như trứng chim cút, táo, quả việt quất… nên bổ sung hàng ngày để cải thiện khả năng ghi nhớ của bạn

• Trà giảo cổ lam mua ở đâu

Trứng chim cút. Trứng chim cút có vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ ích khí huyết, kiện não ích trí. Trứng chim cút là một trong những loại thực phẩm rất hữu ích cho não bộ, với giá trị dinh dưỡng rất cao vượt xa so với các loại trứng gia cầm khác, đặc biệt có chứa nhiều lecithin.

Mật ong. Cũng giống như trứng chim cút, mật ong có vị ngọt, tính bình. Mật ong có công dụng bổ hư, nhuận táo, giải độc. Mật ong có chứa nhiều loại men, acid amin, các vitamin và nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh trung ương, qua đó cải thiện khả năng ghi nhớ.

Táo. Bạn có biết, bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin và anthocyanin (chất dẫn truyền thần kinh) và chất chống oxy hóa. Những chất này có tác dụng cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, táo còn là một kho chứa các vitamin và khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe.

Việt quất. Trong quả việt quất có chứa các chất phytochemical khác nhau có khả năng cải thiện, tăng cường trí nhớ của bạn. Không chỉ vậy, quả việt quất còn có công dụng là một chất chống oxy hóa, khống chế các gốc tự do nhờ vào hàm lượng vitamin C cao, đặc biệt là các flavonoid nên có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như ung thư, tim mạch và những bệnh có liên quan đến lão hóa.

\

Thông tin bên lề

Giảo cổ lam có tác dụng như một thần dược cho hệ tim mạch, phòng và điều trị một số bệnh tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tai biến…Phòng và điều trị ung thư, ngăn chặn hình thành và phát triển của khối u, cải thiện giấc ngủ, tăng tuần hoàn máu, chữa đau ,đầu hoa mắt chóng mặt, mất ngủ

Read More

Một số loại thực phẩm có hại cho gan

Bạn nên biết những thực phẩm không tốt cho gan để tạo điều kiện cho gan thực hiện tốt chức năng của nó.

>> tra giao co lam

Tổn thương gan có thể xuất phát từ các nguyên nhân như uống rượu, virus gây bệnh viêm gan, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc do các chất độc hại (paracetamol, thuốc lá và cần sa… ) hoặc do một số khuyết tật di truyền và sự rối loạn tự miễn dịch .

Ngoài ra, sự tăng giảm cân quá nhiều, lười tập thể dục, hàm lượng cholesterol cao, bệnh tiểu đường và bệnh tim… cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh về gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ.Gan nằm ở phía trên bên phải của bụng , ngay dưới cơ hoành. Đó là nội tạng lớn nhất của cơ thể con người. Máu phải lọc qua gan trước khi nó đi bất cứ nơi nào khác trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiệm vụ của gan là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, xử lý các chất dinh dưỡng thực phẩm và giúp điều chỉnh sự trao đổi chất cơ thể. Chất béo tích tụ trong các tế bào gan do quá trình chuyển hóa chất béo không được thực hiện hiệu quả đã làm cho chức năng gan trở nên bất thường và dễ dẫn đến viêm gan, thậm chí là xơ gan.

Tổn thương gan có thể xuất phát từ các nguyên nhân như uống rượu, virus gây bệnh viêm gan, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng… Ảnh minh họa

Vì vậy, điều quan trọng nhất để bảo vệ gan của bạn là cần tạo điều kiện cho gan thực hiện tốt chức năng của nó. Giữ chế độ ăn uống ít chất béo và cân bằng sẽ giúp gan làm việc nhẹ nhàng hơn. Tập thể dục vì mục đích giảm cân hay không giảm cân đều có thể giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu bạn có bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim, bạn càng nên tiêu thụ ít chất béo, chỉ nên tiêu thụ chất béo không bão hòa  để ổn định cholesterol và huyết áp.
Theo Giáo sư Leonard Seeff , nhà khoa học cấp cao về nghiên cứu bệnh viêm gan tại Viện Quốc gia Mỹ về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận thì “không có gan, chúng ta không thể sống được. Đây là nhà máy trao đổi chất trong cơ thể”.

– Thức ăn nhanh: Một nghiên cứu từ châu Âu cho thấy rằng ăn quá nhiều thức ăn nhanh, chế độ ăn nhiều chất béo và đường (bao gồm cả xi-rô ngô có hàm lượng đường fructose cao) có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho gan.

– Rượu: Rượu là loại thức uống có cồn và được hấp thụ trực tiếp vào máu chứ không cần phải thông qua quá trình tiêu hóa như các loại thức ăn khác. Chính vì vậy, uống càng nhiều rượu càng khiến gan phải lọc thải nhiều hơn, điều này rất bất lợi cho gan.

– Muối: Bạn cần biết rằng ăn quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp và cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Vậy nên bạn cần tuyệt đối hạn chế các món ăn nhiều muối như thịt xông khói và xúc xích…

– Chất ngọt nhân tạo: Aspartame , Splenda NutraSweet, Equal… đều là các chất ngọt nhân tạo, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể tạo ra phản ứng độc hại trong cơ thể, đặc biệt là gan vì gan phải làm việc trực tiếp để xử lý chúng.

Read More

Chocolate đen: Thực phẩm tuyệt vời cho tim mạch

Chocolate đen có tác dụng làm giảm cholesterol, tăng insulin giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm đột quỵ, sử dụng thường xuyên rất tốt cho tim mạch

• Trà giảo cổ lam mua ở đâu

Những tác dụng tuyệt vời của chocolate đen đối với tim mạch

Hạ huyết áp. Flavanol trong chocolate kích thích các động mạch để sản xuất nitric oxide. Khí này giúp thư giãn các động mạch, cải thiện lưu lượng máu, làm giảm huyết áp cao.

Giảm cholesterol. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chocolate đen làm giảm mức độ cholesterol LDL ở nam giới, tăng cholesterol HDL, có tác dụng giảm nguy cơ đứng tim và tai biến mạch mãu não.

Tăng insulin. Chocolate giúp cơ thể sản sinh nhiều insulin góp phần loại bỏ bệnh tiểu đường, căn bệnh gây nguy hại cho trái tim.

Ngăn ngừa bệnh tim. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, ăn chocolate 5 lần một tuần có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim đến hơn 50%.

Giảm đột quỵ. Một số nghiên cứu mới cũng chỉ ra rằng chocolate ngoài việc giảm huyết áp cũng giúp ngăn ngừa bệnh động mạch vành, căn bệnh dẫn đến hình thành các cục máu đông gây đột quỵ.

Giảm stress. Tiêu thụ chocolate thường xuyên làm tăng endorphin và serotonin giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress, tim mạch khỏe mạnh.

Thông tin bên lề

Giảo cổ lam có tác dụng như một thần dược cho hệ tim mạch, phòng và điều trị một số bệnh tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tai biến…Phòng và điều trị ung thư, ngăn chặn hình thành và phát triển của khối u, cải thiện giấc ngủ, tăng tuần hoàn máu, chữa đau ,đầu hoa mắt chóng mặt, mất ngủ

Read More

Những loại rau củ giúp phát triển cơ bắp tự nhiên

Trong quá trình luyện tập những bài tập phát triển cơ bắp, không nên dùng thuốc tăng cơ mà thay vào đó bằng những thực phẩm có thể giúp tăng cơ tự nhiên

• Trà giảo cổ lam mua ở đâu

Những loại rau củ giúp phát triển cơ bắp tự nhiên

Tảo xoắn Spirulina. Spirulina là một loại tảo màu xanh chứa nhiều các a-xít amin và vitamin B6, rất cần thiết cho sự trao đổi chất của tinh bột, protein và chất béo. Ngoài ra, vitamin B6 hỗ trợ cơ thể hấp thụ a-xít amin dễ dàng hơn. B6 là dưỡng chất cần thiết cho mọi vận động viên thể hình.

Đậu Hà Lan. Là thực phẩm giúp tăng cơ bắp và kích thích tổng hợp protein sau khi tập luyện. Đậu Hà Lan không chỉ là nguồn protein thực vật dễ tiêu hóa, mà còn chứa các a-xít amin giúp tăng cơ bắp và kích thích tổng hợp protein sau khi tập luyện.

Củ dền hoặc củ cải đường. Trong điều kiện lượng oxy giảm, nitrat trong củ dền sẽ được chuyển đổi thành oxit nitric làm tăng cường hoạt động của mạch máu, giúp bạn thêm dẻo dai để tập luyện được nhiều hơn. Bên cạnh đó, củ cải đường còn giàu vitamin A và C chống lại sự oxy hóa.

Rau chân vịt. Loại rau xanh này là một nguồn a-xít amin arginine dồi dào, có tác dụng kích thích tuyến yên sản xuất hoóc-môn tăng trưởng và thúc đẩy sự trao đổi chất.

Tảo lục Chlorella. Chlorella là một loại tảo có màu xanh lá sẫm xuất xứ từ Nhật Bản. Chỉ duy nhất loại tảo này mới có hợp chất tăng trưởng CGF với thành phần là các a-xít amin, vitamin và a-xít nucleic có khả năng tái tạo tế bào. Ngoài ra, vì giàu a-xít amin, tảo lục Chlorella còn là một nguồn protein quan trọng.

Các loại rau mini và rau mầm. Giàu các enzym có lợi cho tiêu hóa, rau mầm đặc biệt hữu ích cho quá trình hấp thụ a-xít amin từ các nguồn protein. Thêm vào đó, rau mầm chứa nhiều dinh dưỡng thực vật có lợi cho phục hồi cơ bắp, giúp chống oxy hóa và chống viêm.

Mùi tây, hẹ và tỏi tây. Mùi tây, hẹ và tỏi tây không chỉ là gia vị cho món ăn, mà còn làm tăng lượng lysine trong chế độ ăn uống của bạn. Lysine là một a-xít amin hỗ trợ sự phát triển của các mô liên kiệt ở gân và sụn, giúp các khớp phục hồi tốt sau những bài tập thể hình nặng.

Thông tin bên lề

Giảo cổ lam có tác dụng như một thần dược cho hệ tim mạch, phòng và điều trị một số bệnh tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tai biến…Phòng và điều trị ung thư, ngăn chặn hình thành và phát triển của khối u, cải thiện giấc ngủ, tăng tuần hoàn máu, chữa đau ,đầu hoa mắt chóng mặt, mất ngủ

Read More

Vì sao mùa nóng khiến bạn nhanh già hơn?

Mùa hè là thời điểm đi du lịch của nhiều gia đình, đây là khoảng thời gian bạn có cảm giác mình nhanh già hơn, tại sao như vậy?

>>>> Trà giảo cổ lam

Những nguyên nhân sau lý giải vì sao mùa hè khiến bạn nhanh già hơn

Ánh nắng mặt trời cường độ cao làm lão hóa da. Mùa hè là thời điểm ánh nắng mặt trời có cường độ cao nhất trong năm, tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời chính là một nguyên nhân khiến da bạn bị lão hóa. Tia UV làm phá hủy collagen và các cấu trúc sợi trong làn da, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn và các đốm đồi mồi. Trong thực tế, 80% các dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt bạn là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây ra.

Giải pháp cho bạn là luôn dùng kem chống nắng hàng ngày. Tốt nhất, bạn hãy chọn loại kem chống nắng có độ SPF cao để bảo vệ da tốt hơn.

Dùng điều hòa thường xuyên dễ làm da bị khô. Thời tiết nắng nóng, sử dụng điều hòa là một giải pháp nhưng nó lại khiến da dễ bị khô và mất nước và khô đi. Tiếp xúc với môi trường điều hòa kéo dài dễ gây bong da và ngứa. Điều này còn tồi tệ hơn nếu bạn ngồi gần lỗ thông hơi. Bên cạnh đó, việc di chuyển từ môi trường điều hòa ra nơi không có điều hòa có thể dẫn đến thay đổi nhiệt độ đột ngột, gây kích ứng da, làm cho các bệnh về da như eczema và bệnh vẩy nến nặng hơn.

Giải pháp là nên uống đủ nước để giữ cho cơ thể không bị mất nước, tránh sốc nhiệt khi chuyển từ phòng có điều hòa sang không gian không có điều hòa và ngược lại.

Ánh mặt trời và việc bơi lội có thể làm hỏng mái tóc. Thường xuyên bơi trong bể bơi là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị hư tổn, bạn dễ dàng trở nên trông già hơn hẳn so với tuổi. Tóc dễ bị chẻ ngon, khô… Hãy bảo vệ và tạo điều kiện cho mái tóc của bạn được nghỉ ngơi trong mùa hè bằng cách đội mũ khi ra ngoài trời và đội mũ bảo vệ tóc khi đi bơi. Bên cạnh đó, tránh lạm dụng các biện pháp dùng nhiệt đối với tóc để có mái tóc chắc khỏe.

Nheo mắt là thói quen tạo nếp nhăn. Những nếp nhăn, vết chân chim sẽ xuất hiện quanh mắt bạn nhanh hơn nếu bạn không biết cách bảo vệ đôi mắt của mình trong mùa hè. Bất kỳ biểu hiện gì lặp đi lặp lại trên khuôn mặt bạn có thể hình thành các nếp nhăn, ví dụ như khi bạn cười, nheo mắt vì nắng…

Vì vậy, khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời, hãy đeo kính chống tia UV vừa để bảo vệ mắt, tránh nheo mắt để giảm thiểu các nếp nhăn.

Đi dép xỏ ngón có thể làm tổn thương chân. Mùa hè, nhiều người thích đi dép xỏ ngón vừa là cho mát mẻ vừa là để khoe chân xinh. Nhưng bạn có biết rằng, đi dép xỏ ngón liên tục trong thời gian dài và trên quãng đường dài có thể dẫn đến các vấn đề ở chân như: viêm gân, ngón chân hình bía, đau đầu gối, mắt cá chân… Đó là bởi vì dép xỏ ngón không có các phần nâng đỡ bàn chân nên chân bạn sẽ không thoải mái.

Giá: 320.000 VND /kg

Tra giao co lam là dược liệu rất tốt cho sức khỏe, giúp chữa bệnh mất ngủ, tăng tuần hoàn máu não tốt, tăng cường trí nhớ, trị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu lên não. Giảo cổ lam là dược liệu phòng tránh đột quỵ, bảo vệ tim mạch rất tốt.

Read More

Tập thể dục quá sức dể bị nhiễm khuẩn máu

Tập quá sức là điều thường gặp ở những bạn đang muốn giảm cân nhanh, tập thể hình, những điều này dễ gây nhiễm khuẩn máu

>>> Tác dụng trà giảo cổ lam

Một nghiên cứu tại ĐH Monash ở TP. Melbourne Úc cho biết khả năng dễ bị nhiễm khuẩn máu ở những người tập luyện thể dục thể thao quá độ.

Các nhà khoa học đã tiến hành phân tích mẫu máu của 36 vận động viên siêu marathon và nhận thấy một vài dấu chỉ trong mẫu máu của một số vận động viên sau khi tập luyện thể dục thể thao giống với những bệnh nhân nhập viện do nhiễm khuẩn máu.

Hiện tượng nhiễm khuẩn máu thường được ghi nhận ở trẻ em hoặc người già có hệ miễn dịch yếu; bệnh nhân ung thư hoặc AIDS, bị phỏng hoặc chấn thương, chứ hiếm khi xảy ra ở người khỏe mạnh.

Các nhà khoa học lý giải rằng người tập luyện thời gian quá dài có thể gây những thay đổi ở thành ruột khiến tác nhân từ vi khuẩn hiện diện ở ruột gọi là nội độc tố (endotoxin) rò rỉ vào dòng máu và điều đó có thể kích thích phản ứng viêm từ tế bào hệ miễn dịch của cơ thể, tương tự giai đoạn nhiễm khuẩn nặng. Luyện tập 4 giờ trong một cữ tập được xem là quá sức.

Nên tập thường xuyên với cường độ phù hợp với thể trạng, vóc dáng.

Thông tin bên lề

Giá: 320.000 VND /kg

Trong giảo cổ lam có chứa nhiều dưỡng chất, thành phần hóa học chính trong giảo cổ lam là flavonoit và saponin, do đó trà giảo cổ lam có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trà giảo cổ lam là dược liệu rất tốt cho hệ tim mạch, thần kinh, giúp cải thiện giấc ngủ, làm mát gan, thanh lọc giải độc cơ thể.

Read More

Chữa một số bệnh thường gặp bằng liệu pháp tự nhiên

Với một số bệnh thường gặp như cảm cúm, nhức đầu, viêm họng…chúng ta hoàn toàn có thể dùng một số dược liệu tự nhiên cũng có thể điều trị hiệu quả

>>>> Tác dụng trà giảo cổ lam

Chữa nhức đầu

Gừng. Nhai gừng sống hoặc thêm một vài lát gừng vào ly nước nóng để uống là một liệu pháp hiệu quả làm giảm nhức đầu. Ngoài ra, một vài nghiên cứu còn tiết lộ sử dụng gừng tươi hoặc bột gừng trong nấu ăn cũng có tác dụng làm dịu các cơn đau đầu.

Táo. Được cho là giúp phục hồi sự cân bằng a xít kiềm trong cơ thể, có thể giảm bớt tất cả các loại đau đầu. Để phát huy công dụng tuyệt vời này, hãy bỏ lõi và vỏ táo, sau đó lấy phần thịt chấm ít muối ăn khi dạ dày trống rỗng.

Dầu hoa oải hương. Loài hoa này từ lâu đã nổi tiếng là giúp thư giãn, và nhiều nghiên cứu cho thấy khi hít vào, dầu hoa oải hương có thể làm giảm nhức đầu và đau nửa đầu một cách hiệu quả. Rất đơn giản, chỉ cần đặt một vài giọt tinh dầu hoa oải hương trên đầu ngón tay và nhẹ nhàng xoa bóp vào thái dương sẽ cảm thấy cơn đau dịu lại.

Chữa cảm lạnh

Nước muối. Dung dịch nước muối là bài thuốc khá phổ biến trong việc giảm bớt tình trạng chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi. Các nghiên cứu cho thấy khi sử dụng thường xuyên, dung dịch nước muối có thể giúp chất nhầy loãng ra. Làm bình xịt mũi kiểu này khá đơn giản, lấy nửa muỗng nhỏ muối hòa vào cốc nước và khuấy đều, sau đó đổ vào một cái lọ có ống và nhỏ vào mũi khi nào cần thiết.

Trà xanh. Nghiên cứu cho thấy các chất chống ô xy hóa tự nhiên có trong trà xanh đóng vai trò kháng vi rút đối với các triệu chứng cảm lạnh và cúm thông thường như chảy nước mũi.

Sữa. Một chất béo có tên gọi là monocaprin trong sữa nguyên chất có đặc tính kháng vi rút và được tìm thấy có tác dụng hỗ trợ trong việc tiêu diệt các vi rút cảm lạnh.

Bột nghệ. Từ xa xưa, y học đã phát hiện bột nghệ có thể điều trị tình trạng chảy nước mũi. Nghệ chứa hợp chất curcumin – một chất chống ô xy hóa tuyệt vời, có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống ung thư, nên chỉ cần khuấy 1 muỗng nhỏ bột nghệ vào ly sữa ấm và uống là có thể giải quyết được tình trạng mũi dãi lòng thòng.

Chữa viêm họng

Lá mâm xôi. Các nghiên cứu cho thấy hoạt tính kháng khuẩn và chống viêm của loại trà này chủ yếu là nhờ chất chống ô xy hóa tự nhiên trong lá. Hãm lá mâm xôi khô trong nước sôi khoảng 10 phút, để nguội và súc miệng kỹ sẽ đem lại cảm giác dễ chịu cho cổ họng.

Rễ cam thảo. Theo Bodyandsoul, khi dùng làm thức uống, rễ cam thảo có tác dụng làm long đờm, đồng thời làm dịu cổ họng bị kích thích và viêm. Đặt rễ cam thảo trong một cái ly, chế nước sôi vào và uống hằng ngày thay nước lọc khi bị cảm lạnh, có thể thêm một chút mật ong vào để tăng thêm hương vị.

Tiêu chảy. Nước soda. Khi bị tiêu chảy, hãy uống từng ngụm nước soda. Các bicarbonate natri có trong soda giúp trung hòa a xít trong dạ dày, từ đó sẽ hạn chế việc thường xuyên ra vào nhà vệ sinh cũng như giảm bớt sự co thắt ở dạ dày.

Quế. Nhờ vào đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn nên quế đặc biệt hữu ích trong điều trị tiêu chảy. Thêm 2 nhúm bột quế vào ly sữa nóng. Tuy hơi khó uống nhưng nó sẽ giải quyết được bệnh tiêu chảy.

Chuối, cơm, táo, bánh mì nướng. Các loại thực phẩm này luôn được đề nghị nên ăn trong trường hợp bị tiêu chảy.

Thông tin bên lề

Giá: 320.000 VND /kg

Trà giảo cổ lam là một loại thảo dược rất tốt cho hệ tim mạch, dân gian thường gọi giảo cổ lam là ngũ diệp sâm, cây trường thọ… giảo cổ lam có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, giảm căng thẳng, mệt mỏi, rất tốt cho tim mạch, ngăn chặn hình thành huyết khối, giảm mỡ máu, tăng tuần hoàn máu…

Read More

Những điều cần lưu ý khi uống nước giải khát

Nhu cầu dùng nước giải khát tăng nhanh vào mùa hè, những điều cần lưu ý khi dùng nước giải khát trong mùa hè

• Trà giảo cổ lam

Hiện nay có rất nhiều người dùng những loại nước giải khát hương trái cây bán sẵn dùng để giải khát, uống thay cho nước lọc. Loại nước này có tốt không?

Nước rất quan trọng với sự sống, con người có thể cầm cự khi nhịn ăn 1 tuần, nhưng không thể sống quá 2 ngày mà không có nước. Nước được bổ sung qua thức ăn, một người trưởng thành cần được bổ sung ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Nhưng vào mùa hè oai bức, lượng nước cần nạp cho cơ thể sẽ tăng lên, thường phải từ 2 – 3 lít/ ngày.

Uống đủ nước mỗi này là việc làm cần thiết, nhưng uống trà và các loại nước hương trái cây để thay thế nước lọc là điều hoàn toàn không khoa học.

Uống nhiều nước trà sẽ gây ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng của bạn và cảm thấy khó ngủ hơn, giấc ngủ chập chờn hoặc không thể ngủ sâu. Người có bệnh tim mạch, thần kinh, viêm loét dạ dày – tá tràng… không nên uống trà đặc vì sẽ gây lợi tiểu, mất nước, cũng không nên uống về chiều vì sẽ mất ngủ. Mỗi người chỉ nên dùng từ 10-15 lá trà tươi/ngày, tương đương với 3g trà khô.

Đối với nước trái cây ép thì có nhiều chất dinh dưỡng, còn nước giải khát hương trái cây hầu như không có giá trị dinh dưỡng. Vì vậy, nên chế biến nước uống trái cây tại nhà để bảo đảm vệ sinh và dinh dưỡng.

>>>>tra giao co lam

Đối với nước giải khát có ga, nên tránh sử dụng vì có hàm lượng Phốt-pho cao dễ làm tăng nguy cơ loãng xương. Sử dụng có mức độ ở trẻ em, người béo phì. Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng không nên dùng.

Các loại trà dược, nước hoa quả, nên dùng không đường hoặc ít đường. Người béo phì, bị bệnh tiểu đường nên hạn chế.

Thông tin bên lề

Giá: 320.000 VND /kg

Giảo cổ lam, dược liệu có tác dụng đặc biệt đối với hệ tim mạch, chống lão hóa, mát gan…Giảo cổ lam có tên gọi trong dân gian là “cây trường thọ”, “ngũ diệp sâm”… Cái tên đã phần nào nói lên được tác dụng của nó. Giảo cổ lam có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da, chống lão hóa, giảm mệt mỏi, chữa mất ngủ, ngăn chặn huyết khối trong mạch máu, phòng và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não, ổn đinh huyết áp, cải thiện xơ vữa động mạch…Do đó mà hiện nay có rất nhiều chế phẩm từ giảo cổ lam được dùng trong điều trị các bệnh ở mạch máu.

Tìm hiểu thêm tại: Tác dụng trà giảo cổ lam

Read More

Người bệnh rối loạn mỡ máu nên ăn gì?

Người bệnh rối loạn mỡ máu nên ăn gì? Hầu hết trường hợp rối loạn mỡ máu là do ăn uống, sinh hoạt, do đó chế độ ăn rất quan trọng đối với bệnh này

Đa số trường hợp rối loạn mỡ máu là do dinh dưỡng, chế độ ăn quá nhiều mỡ động vật, quá nhiều thức ăn chứa nhiều cholesterol, chế độ ăn dư thừa năng lượng, uống nhiều rượu, hút thuốc lá… Một số trường hợp có thể do di truyền hoặc thứ phát sau một số bệnh như hội chứng thận hư, suy giáp, đái tháo đường, bệnh gan mật…

Chế độ ăn uống nên giảm chất béo kết hợp với giảm acid béo no vàcholesterol. Nhiều nước hiện nay khuyên nên ăn chất béo dưới 20% tổng năng lượng ăn vào. Các acid béo no có nhiều trong mỡ, bơ. Acid béo no làm tăng cholesterol toàn phần và LDL-C; giảm HDL-C dẫn đến làm tăng tỷ số triglicerid/HDL và LDL/HDL dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ăn nhiều chất béo không no còn làm giảm nguy cơ một số bệnh tim mạch. Chất béo không no trong chế độ ăn có tác dụng làm tăng HDL-C (loại cholesterol có ích) như: dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu vừng… Các acid béo chưa no có nhiều nối đôi làm giảm tổng số cholesterol và LDL-C có ở các loại hạt có dầu như: vừng, lạc, hạt dẻ, hạt bí ngô, hạnh nhân… Nếu có điều kiện nên bổ sung dầu cá thiên nhiên vì chứa nhiều acid béo chưa no có nhiều nối đôi omega-3, omega-6.

Nghiên cứu cho thấy, các acid béo chưa no omega-3, omega-6 không những làm giảm cholesterol mà còn giảm cả triglycerid ở những người có triglyceride cao. Chế độ ăn hàng ngày cần tăng các acid béo omega-3 để phòng các bệnh tim mạch; cụ thể là mỗi tuần nên ăn cá 2-3 lần, thay thế cá cho thịt. Tất cả các loại cá và hải sản đều chứa các acid béo omega-3. Đối với những người không thích ăn cá và hải sản có thể sử dụng dầu cá mỗi ngày 2-3g.

Không ăn nhiều thức ăn có cholesterol cao như lòng đỏ trứng, thịt có màu đỏ, sữa, gan, bơ, phủ tạng động vật…; Hạn chế uống rượu; Ăn nhiều rau quả như các loại táo, bưởi, cam, quýt, bắp cải, cải củ, cải bẹ, cải xanh, cà rốt, cà chua, cà tím, đu đủ, tỏi, hành ta, hành tây, gừng, ớt.

Thông tin bên lề

Giá: 320.000 VND /kg

Tra giao co lam rất nổi tiếng là tốt cho hệ tim mạch, lưu thông khí huyết giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại, làm ổn định huyết áp và đường huyết, giảm mỡ máu, ngăn ngừa suy nhược cơ thể, thiếu máu não, giúp ăn ngon, ngủ tốt và giúp ngăn cản sự hình thành và phát triển của các khối u …

Read More

Nam việt quất có khả năng chữa ung thư?

Một nghiên cứu tại Mỹ cho biết nam việt quất có thể chữa trị hiệu quả bệnh ung thư đường ruột, thử nghiệm ở chuột, khối u bắt đầu teo lại sau một thời gian dùng việt quất

• tra giao co lam

Một nghiên cứu tại Mỹ về khả năng chống ung thư của việt quất, được thực hiện bởi các nhà khoa học Trường đại học Massachusetts Dartmouth của Mỹ thực hiện.

Các nhà khoa học sấy khô, nghiền quả nam việt quất thành bột rồi cho những con chuột mắc ung thư đường ruột ăn. Qua một thời gian, các nhà nghiên cứu nhận thấy khối u ung thư bắt đầu nhỏ lại.

Lượng bột nam việt quất trộn vào thức ăn cho chuột mỗi ngày tương đương một tách với người. Sau 20 tuần, khối u trên những con chuột chỉ còn một nửa.

Phát hiện này đã mang lại hy vọng cho nhiều người mắc bệnh. Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo nước ép nam việt quất có thể không được hiệu quả tương tự vì thiếu một số thành phần có trong vỏ quả.

Hiện các nhà khoa học vẫn tiếp tục nghiên cứu để tìm ra chính xác những chất nào trong quả đã khiến khối u ung thư nhỏ lại. Nam việt quất cũng có tác dụng đối với một số loại ung thư khác.

Các nhà khoa học đã xác định một số hợp chất chiết xuất từ quả nam việt quất có thể là yếu tố tác động lên khối u. Tuy nhiên, kết quả cuối cùng phải nhìn vào tác động của chúng trên động vật thí nghiệm.

Nghiên cứu này mở ra thêm một hi vong mới cho những người mắc bệnh ung thư quái ác.

Thông tin bên lề

Giá: 320.000 VND /kg

Tra giao co lam rất nổi tiếng là tốt cho hệ tim mạch, lưu thông khí huyết giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại, làm ổn định huyết áp và đường huyết, giảm mỡ máu, ngăn ngừa suy nhược cơ thể, thiếu máu não, giúp ăn ngon, ngủ tốt và giúp ngăn cản sự hình thành và phát triển của các khối u …

Read More

Dầu gấc và những công dụng tuyệt vời

Quả gấc nổi tiếng với nhiều công dụng như chống lão hóa, giúp sáng mắt. Dầu gấc là sản phẩm làm đẹp lý tượng cùng với nhiều công dụng khác

• tra giao co lam

Công dụng tuyệt vời của dầu gấc

Ngăn ngừa ung thư. Bạn có biết chất lycopene trong quả gấc cao gấp 70 lần cà chua. Lycopene trong cà chua được công nhận là có khả năng phòng chống ung thư, hạn chế sự phát triển các tế bào ung thư. Chưa hết gấc còn chứa nhiều chất khác như vitamin E, carotene… làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…

Tinh chất curcumin trong dầu gấc có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ung thư có trong thức ăn, nước uống hằng ngày, đồng thời nâng cao sức đề kháng, thể lực. Bên cạnh đó, gấc còn chứa cả beta caroten trong màng của quả, có tác dụng chống ô-xy hóa mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Giảm cholesterol xấu trong máu. Gấc được xem là loại thực phẩm tốt cho những người thừa cholesterol trong máu. Nếu sử dụng gấc thường xuyên và liên tục, bạn và gia đình sẽ giảm được lượng cholesterol không mong muốn, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến, mang lại cho bạn hệ tuần hoàn khỏe mạnh, tốt cho tim, chống các bệnh tim mạch, tai biến, tăng cường tuổi thọ. Đối với những người thích ăn thịt thì tin tức này có thể sẽ thay đổi thói quen ăn thực phẩm này của họ.

Tốt cho”chuyện ấy”. Beta carotene  là tiền chất của vitamin A có trong dầu gấc rất tốt cho sức khỏe tình dục vì vitamin A có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy quá trình cấu thành nên các phân tử protein nuôi dưỡng cơ thể. Thiếu vitamin A gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục trong việc sản sinh tinh trùng và trứng cũng như làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tử cung, buồng trứng…

Chống lão hóa hiệu quả. Curcumin có trong gấc chống ôxy hóa gấp 300 lần vitamin E. Curcumin là một chất chống ôxy hóa, chống lão hóa điển hình, curcumin có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng, chống rụng tóc, giúp mau chóng mọc tóc, ngăn ngừa béo phì, điều hòa huyết áp.

Ổn định hệ thần kinh. Gấc giàu selen, khoáng chất và các vitamin, đây là những chất có ích trong việc ổn định hệ thần kinh và có tác dụng chống lại các biểu hiện của bệnh trầm cảm, một loại bệnh đang gia tăng nhiều ở trẻ nhỏ và những người chịu nhiều áp lực cuộc sống hiện nay.

Công dụng của dầu gấc với làn da và đôi mắt. Gấc chứa nhiều vitamin A nên rất tốt cho mắt, giúp làm sáng mắt và chữa một số bệnh liên quan tới mắt. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định gấc và dầu gấc được xem là thực phẩm hàng đầu trong việc làm da mịn màng, trắng hồng bởi thành phần của gấc và dầu gấc bao gồm beta-caroten cao gấp 1,8 lần so với dầu gan cá thu, 15 lần so với cà rốt.

Thông tin bên lề

Giá: 320.000 VND /kg

Tra giao co lam rất nổi tiếng là tốt cho hệ tim mạch, lưu thông khí huyết giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại, làm ổn định huyết áp và đường huyết, giảm mỡ máu, ngăn ngừa suy nhược cơ thể, thiếu máu não, giúp ăn ngon, ngủ tốt và giúp ngăn cản sự hình thành và phát triển của các khối u …

Read More

Béo phì khi mang thai, sinh con dễ mắc bệnh tiểu đường

Mắc chứng béo phì khi mang thai sinh con dễ mắc bệnh tiểu đường khi trường thành, đó là kết quả của một nghiên cứu tại Anh

• Trà giảo cổ lam mua ở đâu

Hội bệnh nhân tiểu đường Vương quốc Anh cho biết trẻ em sinh ra bởi những bà mẹ mắc tiểu đường trong thời kỳ mang thai có khả năng tiếp tục mắc tiểu đường type 2.

Tiểu đường trong thời gian thai nghén là một loại bệnh nổi lên trong khi mang thai do thay đổi nội tiết tố. Bộ Y tế Anh và ĐH Hoàng gia Sản phụ khoa cho biết nó cứ 5 phụ nữ mang thai thì có 1 người bị ảnh hưởng và có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn so với những phụ nữ khác.

Hầu hết trẻ được sinh bởi những bà mẹ có sức khỏe tốt, tuy nhiên, Hội bệnh nhân tiểu đường Anh đã khẳng định trong một nghiên cứu gần đây đối với một số thiếu niên cho thấy 31% có mẹ hoặc tăng nồng độ glucose hoặc mắc tiểu đường type 2 khiến trẻ dễ mắc tiểu đường.

Để sinh con khỏe mạnh, bà mẹ cần ăn uống đủ dinh dưỡng và không nên để thừa cân, béo phì dẫn đến tiểu đường thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con sau này.

Tổ chức từ thiện cảnh báo số lượng phụ nữ mang thái ngày càng mắc bệnh tiểu đường chính là “quả bom nổ chậm gây hại sức khỏe” dành cho thế hệ sau. Bệnh nhân tiểu đường cũng có dễ mắc thêm những bệnh khác như tim và suy thận.

>>>>tra giao co lam

Các chuyên gia cho biết mắc tiểu đường trong thời gian mang thai có thể để lại hậu quả đáng tiếc. Tiểu đường là căn bệnh mãn tính, tại Anh người mắc bệnh tiểu đường tỷ lệ mắc tiểu đường tăng 60% trong thập kỷ qua, lên đến 3,3 triệu người.  Tại Anh mỗi năm người ta chi khoảng 8,8 tỷ bảng cho cuộc chiến chống bệnh tiểu đường.

Thông tin bên lề

Giá: 320.000 VND /kg

Trà giảo cổ lam là vị thuốc có tác dụng mát gan, thanh nhiệt cơ thể, giúp ăn ngon, ngủ tốt, cơ thể sảng khoái, thoải mái, minh mẫn, ổn định huyết áp, giảm mỡ máu, cholesterol, gan nhiễm mỡ, giúp điều trị tiểu đường.

Liên hệ mua hàng

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Read More